Smoothie bowl na śniadanie

by Dorota na przedmieściach
Dzisiaj zapraszam na śniadanie 😉
Gdy już macie dość musli, płatków i owsianki
nadeszla pora na smoothie bowl!
Jest to po prostu gęsty koktajl,
który jemy łyżką a nie pijemy 🙂
Zielone smoothie bowl
Składniki:
– awokado
– dwie garście szpinaku
– 2 kiwi
– 2/3 pyuszki mleczka kokosowego
– 2 łyżki płatków owsianych
– owoce i bakalie do dekoracji
Wykonanie:
Zmiksuj awokado ze szpinakiem i kiwi. Przelej do miseczki. Dodaj płatki owsiane i przemieszaj. Na koniec udekoruj bananem, kiwi i bakaliami
Smacznego!
Szybkie, zdrowe i smaczne śniadanko
 idealne gdy człowiek w pędzie 
chce coś zjeść przed wyjściem do pracy.
Szczególnie po długim weekendzie, 
gdy budzik dzwoni o nieprzyzwoitej porze:-)

Dziękuję że zatrzymaliście się na chwilę na przedmieściach
Dorota

You may also like

14 komentarzy

katalog inspiracji 16 sierpnia, 2017 - 3:04 pm

Trafiłaś idealnie w moje obecne potrzeby kulinarne:)

Reply
Dorota na przedmieściach 17 sierpnia, 2017 - 1:58 pm

Super 🙂

Reply
ABily 16 sierpnia, 2017 - 6:12 pm

Czasami moje koktajle są tak gęste,ze słomka w nich stoi:) Następnym razem wypróbuję Twoją propozycje podania:)

Reply
Dorota na przedmieściach 17 sierpnia, 2017 - 1:58 pm

Wypróbuj Smacznego !

Reply
Ania z Osobiedlamnie 17 sierpnia, 2017 - 4:54 am

Jak mi się zrobi za gęsty koktajl, to daję dzieciom łyżeczki i mówię, że to jogurt, a to przecież smoothie!:) No to już teraz wszystko jasne:)

Reply
Addicted to Crafts 17 sierpnia, 2017 - 6:39 am

wygląda kosmicznie:)

Reply
Dorota na przedmieściach 17 sierpnia, 2017 - 1:59 pm

I te gwiazdy z wiórek kokosowych 😉

Reply
CapsellaElli 17 sierpnia, 2017 - 3:10 pm

Bardzo apetycznie 🙂 koniecznie trzeba spróbować! chociaż nie sądzę, że w biegu do pracy ułożyłabym tak pięknie owoce na wierzchu 🙂 (wiem, wiem, to na potrzeby zdjęciowe). Cudnie!

Reply
Dorota na przedmieściach 17 sierpnia, 2017 - 8:45 pm

Elu przecież musze jakos zachęcić :-)))))))

Reply
IVONNA 17 sierpnia, 2017 - 7:41 pm

Ależ to smakowicie wygląda !

Reply
Dorota na przedmieściach 17 sierpnia, 2017 - 8:45 pm

A jak smakuje 🙂

Reply
Pod białą sową 17 sierpnia, 2017 - 9:06 pm

Wygląda pysznie 🙂
Pozdrawiam.

Reply
Dorota na przedmieściach 18 sierpnia, 2017 - 4:03 pm

Całusy 🙂

Reply
sanpiseth40 16 września, 2017 - 6:44 pm

i really likes your blog and You have shared the whole concept really well. and Very beautifully soulful read! thanks for sharing.
ผลบอลเมื่อคืน

Reply

Skomentuj Ania z Osobiedlamnie Cancel Reply