Dzisiaj zapraszam na śniadanie 😉
Gdy już macie dość musli, płatków i owsianki
nadeszla pora na smoothie bowl!
Gdy już macie dość musli, płatków i owsianki
nadeszla pora na smoothie bowl!
Jest to po prostu gęsty koktajl,
który jemy łyżką a nie pijemy 🙂
Zielone smoothie bowl
Składniki:
– awokado
– dwie garście szpinaku
– 2 kiwi
– 2/3 pyuszki mleczka kokosowego
– 2 łyżki płatków owsianych
– owoce i bakalie do dekoracji
Wykonanie:
Zmiksuj awokado ze szpinakiem i kiwi. Przelej do miseczki. Dodaj płatki owsiane i przemieszaj. Na koniec udekoruj bananem, kiwi i bakaliami
Smacznego!
Szybkie, zdrowe i smaczne śniadanko
idealne gdy człowiek w pędzie
chce coś zjeść przed wyjściem do pracy.
Szczególnie po długim weekendzie,
gdy budzik dzwoni o nieprzyzwoitej porze:-)
Dziękuję że zatrzymaliście się na chwilę na przedmieściach
Dorota
14 komentarzy
Trafiłaś idealnie w moje obecne potrzeby kulinarne:)
Super 🙂
Czasami moje koktajle są tak gęste,ze słomka w nich stoi:) Następnym razem wypróbuję Twoją propozycje podania:)
Wypróbuj Smacznego !
Jak mi się zrobi za gęsty koktajl, to daję dzieciom łyżeczki i mówię, że to jogurt, a to przecież smoothie!:) No to już teraz wszystko jasne:)
wygląda kosmicznie:)
I te gwiazdy z wiórek kokosowych 😉
Bardzo apetycznie 🙂 koniecznie trzeba spróbować! chociaż nie sądzę, że w biegu do pracy ułożyłabym tak pięknie owoce na wierzchu 🙂 (wiem, wiem, to na potrzeby zdjęciowe). Cudnie!
Elu przecież musze jakos zachęcić :-)))))))
Ależ to smakowicie wygląda !
A jak smakuje 🙂
Wygląda pysznie 🙂
Pozdrawiam.
Całusy 🙂
i really likes your blog and You have shared the whole concept really well. and Very beautifully soulful read! thanks for sharing.
ผลบอลเมื่อคืน