Moc ziaren

by Dorota na przedmieściach
Witam
Po urodzinowych szaleństwa czas na lekki detoks.
 
 
Często na śniadanie wcinamy musli.
Ale żadne tam kupne, przesłodzone, z niewiadomymi dodatkami.
Robimy je sami.
Usypujemy piękną gore pyszności,
w największej misce, mieszamy, mieszamy i jest.
 
 
Najbardziej lubimy z jogurtem naturalnym i świeżymi owocami.
Z tymi ostatnio trudno
więc ratujemy się mrożonymi malinami.
Dodaję często banana, winogrona, kiwi, gruszkę.
Fajne sa też brzoskwinie z puszki.
 
Po takim śniadaniu mam energie na cały dzięń.
I nie jestem po godzinie znowu głodna.
 
 
W przypadku domowego musli można kontrolować składniki
co jest niezwykle ważne dla alergików.
U nas wrzucamy wszelkiego rodzaju płatki.
Łącznie z jaglanym, ryżowymi
i co tam jeszcze znajdę.
 
Z dodatków często rodzynki, orzechy, pestki dyni, słonecznika
ale też nasiona chia, jagody goi czy żurawina dla odrobiny słodyczy.
 
 
Agata wcina nasze musli ale chłopaki nie dają się przekonać.
A co jeszcze wrzucacie do musli
I czy wogóle robicie sami?
 
Dziękuję
że zatrzymaliście się na chwilę na przedmieściach

Dorota

You may also like

0 comment

Unknown 16 marca, 2015 - 4:50 pm

Ja jeszcze dodaję suszoną śliwkę i morelę 🙂

Reply
Dorota na przedmieściach 16 marca, 2015 - 9:05 pm

Tak wszelkie suszone wrzucamy Pozdrawiam

Reply
Klimaty Agness 16 marca, 2015 - 5:14 pm

Takie własne, domowe musli to super sprawa. Ja również je robię, ale ja do płatków dodatkowo dodaję starte jabłko i trochę miodu, dokładnie mieszam i to podpiekam. Wychodzi przepyszne i chrupiące. Wtedy dodaję suszone owoce, pestki i orzechy 🙂

Reply
Dorota na przedmieściach 16 marca, 2015 - 9:06 pm

Mam pycha

Reply
howshemakesit 16 marca, 2015 - 5:31 pm

Ja sie jeszcze nie pokusilam o domowej roboty, ale musli mam zawsze w sloiku I czesto na sniadanie jem, reszta domownikow niestety nie 🙁 p o zdrawiam!!!

Reply
Dorota na przedmieściach 16 marca, 2015 - 9:06 pm

Spróbuj pełna radocha

Reply
Unknown 16 marca, 2015 - 6:19 pm

Ja te z robię płatki sama,a polecam Ci jeszcze płatki gryczane mają mniej kaloriia są pyszne i ja dorzucam zarodki pszenne bo to ma super skłąd.

Reply
Dorota na przedmieściach 16 marca, 2015 - 9:07 pm

Gryczane i zarodki przetestowane Nowość to jaglane tez super

Reply
Ania z Osobiedlamnie 16 marca, 2015 - 7:44 pm

Koniecznie orzechy i pestki słonecznika i dyni, duuuużo płatków owsianych i otrębów, do tego odrobina miodu i oleju i prażę w piekarniku do złotości. Nasi wyjadają na sucho, zamiast ciasteczek, a my wcinamy z mlekiem. Bardzo syte, zdrowe i pyszne!:)

Reply
Dorota na przedmieściach 16 marca, 2015 - 9:09 pm

Aniu gdyby moje chłopaki to jadły Raj ! Agata na szczęście po dobrej stronie mocy 🙂

Reply
domek przy lesie 17 marca, 2015 - 9:50 am

Często serwuję sobie żywieniowy misz masz w postaci płatków i wszystkiego co mam pod ręką.
Lubię :). Kiedyś to nawet dnia nie było bez ziaren :).
Pozdrawiam serdecznie!
Marta 🙂

Reply
Dorota na przedmieściach 18 marca, 2015 - 8:35 am

Pozdrawiam gorąco

Reply
Sisters About 17 marca, 2015 - 7:41 pm

U mnie to samo:-) Musli to must have każdego śniadania:-)))) Uwielbiam robić swoje mixy 🙂

Reply
Dorota na przedmieściach 18 marca, 2015 - 8:36 am

Must have 🙂 we have 🙂

Reply
Scandinavianshop.pl 18 marca, 2015 - 12:11 pm

U mnie takim największym miłośnikiem musli jest starszy syn . Dzień bez musli to dla niego dzień stracony 🙂 Pozdrawiam Cię Dorotko wiosennie :-)))

Reply
Dorota na przedmieściach 18 marca, 2015 - 8:27 pm

Pozdrawiam serdecznie i zazdroszczę moje chłopaki nie chcą tknąć

Reply
Mysia Familia 20 marca, 2015 - 6:52 pm

Zgłodniałam…

Reply
Dorota na przedmieściach 20 marca, 2015 - 7:38 pm

To smacznego

Reply

Skomentuj Dorota na przedmieściach Cancel Reply